1. Năng lượng và sức lực dồi dào
Người có sức đề kháng mạnh mẽ thường có năng lượng và sức mạnh thể chất dồi dào. Nếu bạn luôn cảm thấy yếu ớt không rõ nguyên nhân và tình trạng này kéo dài mà không thuyên giảm, bạn nên cảnh giác vì có thể do khả năng miễn dịch kém.
2. Tốc độ lành vết thương rất nhanh
Với bệnh nhân tiểu đường, ngay cả khi có vết thương nhỏ, tốc độ lành cũng rất chậm. Nguyên nhân chính do bệnh tiểu đường làm giảm khả năng miễn dịch. Nếu không có sức đề kháng tốt, các loại vi sinh vật trong không khí sẽ ký sinh trên vết thương, khiến nó chậm lành hơn.
Đối với những người có hệ miễn dịch tốt, tốc độ hồi phục của vết thương thường rất nhanh. Ngược lại, nếu vết thương nhỏ lâu ngày không lành, bạn nên cảnh giác với nguy cơ mắc bệnh, bởi lúc này có thể hệ miễn dịch đang suy yếu.
3. Đường ruột khỏe mạnh
Đường ruột là bộ phận chứa nhiều vi sinh vật nhất trong cơ thể. Có khoảng 10 nghìn tỷ vi khuẩn trong ruột, 500-1.000 loài khác nhau. Hệ vi khuẩn đường ruột khổng lồ quyết định 70% khả năng miễn dịch của cơ thể. Những người có đường ruột khỏe mạnh ít có khả năng bị viêm hay khối u.
4. Phổi khỏe mạnh
Là một trong số những cơ quan quan trọng nhất, phổi có mối liên hệ chặt chẽ nhất với thế giới bên ngoài.
Với những người có hệ miễn dịch kém, phổi là cơ quan dễ gặp vấn đề nhất. Khi miễn dịch giảm, nhiều loại vi sinh vật trong không khí có nhiều khả năng lây nhiễm vào phổi, khiến họ dễ gặp vấn đề về hô hấp như ho hắng, viêm nhiễm. Ngược lại, những người có miễn dịch tốt, phổi thường khỏe mạnh.
5. Ít có khả năng bị cảm lạnh
Một người dễ bị cảm lạnh thường là do thể chất kém và khả năng miễn dịch thấp.
6. Máu khỏe mạnh
Máu cung cấp cho cơ thể dòng chất dinh dưỡng ổn định. Tuy nhiên, nhiều người không biết máu chứa hàng ngàn tế bào, bao gồm cả tế bào bạch cầu, có liên quan chặt chẽ đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Nếu máu trắng, số lượng tế bào giảm, hệ thống miễn dịch sẽ suy yếu và khả năng nhiễm trùng rất cao.
Ở những người miễn dịch tốt, các chỉ số máu thường ổn định và lý tưởng, số lượng tế bào hồng cầu hay bạch cầu đều trong phạm vi cho phép. Trong khi đó, lý do chính khiến những người mắc bệnh về máu thường phải sống trong những cabin vô trùng vì khả năng miễn dịch kém đến mức ngay cả khi bị nhiễm một loại vi khuẩn nhỏ cũng có thể khiến họ tử vong.
Hướng Dương (Theo Sohu)